ตักน้ำแข็งใส่แก้ว เทชาเขียวลงไป พร้อมเสิร์ฟ
คู่กับตะไคร้ ช่วยขับไขมันในเส้นเลือดได้เป็นอย่างดี
“โรคปริทันต์” ปัญหาในช่องปากที่รักษายากหากปล่อยไว้
“ครีมกันแดด” อาวุธสำคัญของคนยุคนี้ที่ต้องมีติดไว้
ตรวจสอบความถูกต้องแล้ว ชาเขียว เครื่องดื่มยอดฮิตที่มีทั้งประโยชน์และโทษต่อสุขภาพ
ข้ามไปเนื้อหา เมนูหลัก เมนูหลัก
วิธีป้องกันผิวคล้ำจากแดด…เที่ยวทะเล เล่นน้ำ ผิวก็ยังสวย
ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน
ใบชาคู่ที่สาม และคู่ที่สี่จากยอดต้นชาจะมีคุณภาพรองลงมาเรียกว่า “อันเคย”
ใช้ชาเขียวร่วมกับลูกเดือย จะช่วยลดอาการบวมน้ำ ตกขาว มดลูกอักเสบ
สารคาเทชินช่วยยับยั้งการอักเสบ และช่วยสร้างเส้นใยในตับ นอกจากนี้ยังช่วยยับยั้งการเกิดไขมันพอกตับ อิโตเอ็น ชาเขียว และช่วยป้องกันไม่ให้มะเร็งลุกลามมาที่ตับ ทั้งยังมีแอล-ธีอะนีนที่มีส่วนช่วยในการลดอนุมูลอิสระ ทำให้ผู้ป่วยได้รับผลข้างเคียงจากการทำเคมีบำบัดน้อยลง
ส่วนข้อมูลจากนายกสมาคมแพทย์แผนจีน ได้ให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า ถึงแม้ว่าชาเขียวจะมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายก็ตาม แต่ในความเป็นจริงแล้วชาเขียวก็มีสารที่เป็นโทษต่อร่างกายด้วยเช่นกัน แต่ไม่ถึงกับเป็นอันตรายมากนัก ส่วนมากจะเกิดกับผู้ที่มีสภาพร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง เมื่อดื่มแล้วทำให้มีอาการใจสั่น นอนไม่หลับ มีอาการระคายเคืองกระเพาะอาหาร ท้องผูก ฟันดำ และหากดื่มอย่างต่อเนื่องก็อาจเป็นการเสพติดได้
ในปัจจุบันนี้มักจะพบว่ามีผลิตภัณฑ์ชาเขียวหลากหลายรูปแบบมาก ๆ ไม่ว่าจะในรูปแบบของเครื่องดื่มสำเร็จรูปแบบขวดตามร้านสะดวกซื้อ เครื่องดื่มแบบแก้วตามร้านชากาแฟ ขนมหวาน เบเกอรี่ และยังมักจะถูกนำไปเป็นส่วนประกอบของสินค้าอื่น ๆ ในโรงงานอุตสาหกรรมทั่วไป ดังนั้น เราจึงเข้าถึงชาเขียวได้ง่าย แถมยังหาซื้อได้ไม่ยากอีกด้วย
ชาเขียว เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพยอดนิยม การรับประทานชาเขียวในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่ผสมน้ำตาล ควบคู่กับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง